エステは痩せる?

その他

おはようございます。

たごっとです。

年末に30分の

ボディマッサージ無料券を

福引で当たりまして、

昨日行ってきました。

気持ちよかった〜

ってごくごく普通の

感想でごめんなさい。

普段、全く行かないので、

本当極楽でした。



で、ずっと何か考えてますね。

頭の右の付け根が凄いです。

って言われました。

そうなの、ずっと考えてるの。

ブログのこと。

全然ネタがないんです。

で、若い頃そういや

エステ通ってたなーって

思い出しまして、

エステネタ。

小規模エステ店

たごっとの長い独身貴族時代。

本当にお金はあったんですよ。

使う暇がなくって。

で、一時期ジムに通っていたんですけど、

とあることをきっかけに

辞めてから

エステに通い始めました。

大手じゃなくて、

小さいところ。

でも、機械とかはしっかりありました。



で、一回2時間位のコース。

大手よりは安かったと思います。

30回コースみたいなのに

通ってた気がします。

施術

最初に、10分間くらい

サウナに入って体を温めて

その後、パンツ一丁で

二人のエステティシャンに

ゴリゴリやられる。

たごっと、リンパの流れが

本当悪かったみたいで、

ゴリゴリゴリ痛いの。

皮膚が全然柔らかくないんですよ。

良く言えば張りがある。

悪く言えば硬い。

本当痛かったですね。



とにかくリンパが詰まっていたみたい。

で、体に低周波治療機みたいなのをつけて

体だけドームの中に入って

再び暖まる。

とにかく汗が出る。

1キロから2キロ痩せる

で、一回で1キロから2キロ減ります。

たごっとはむくみやすい体質なので、

汗をしっかりかくので、

むくみがなくなっただけ。

で、その後の2時間は、

飲食しないように

って言われるんです。

カロリーを吸収しやすくなっているから。

お水かお茶を少しずつ飲むのだけ

オッケー。



ちょっと、栄えたところにある

エステだったんで、

食の誘惑がたくさん。

でも、お洋服とか見て、

そこはグッとこらえていたけど。

食事管理

で、それだけじゃなくて、

初めて行った時に、

ノート渡されて、

細かい食事記録を書くように

言われるんです。

もうね、それが苦痛。

今だったら、スマホとかで

記録させられてたり

するのかな?

って書くことじゃないです。



なんか、書くのはいいんだけど、

チェックされるっていうのが

ものすごいプレッシャーでしたね。

夕食にお米食べてたりすると、

言われるし、

おやつも午前中に食べましょうとか言われるし。

いやいや、働いてるし。

みたいな。

結局

結局、2kg程度しか減らなかった気がする。

1週間に1回位で

半年くらい通ったけど。

まあ、その頃のたごっと、

ジム辞めたばっかりで、

そこまで、太ってはいなかったんで。

そんなものかもしれないけど。

うん、やっぱり食事が重要だなと

思いましたね。

なんだかんだで、

ダイエットは食事

今日、明日のダイエット

ブログ用の写真を撮るんですけど、

全然痩せていないのと、

てか、地味に太ってきている。

寒いので嫌だなー

って思っています。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

足元に気をつけておでかけください。

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