ダイエット記録 Restart

その他

おはようございます。

久々にダイエット記録。

ずっとずっとサボっていたんだけど、

やっぱり、写真に体型を撮るという行為は、



ダイエットには大変良く効くようなので。

洋服だけでは限界

私は、体重計に乗ると数字に翻弄されすぎてしまうので、

体重計には基本乗りません。

特に、太ってるときと痩せ始めは。



なので、自分の体型を知る目安には、

自分が好きなジーンズのシルエットで確認。

私の場合、下半身。

特に太股の付け根に一番肉がつくので、

そこに肉が付いていなければ、

上半身は全く問題がない。

なので、本当ジーンズで体型確認をしている感じ。

でも、お洋服で確認していると、

太ったと感じる始めたときには、

大体2〜3kg太ってるんですよ。



多分。



体重計だと、100gでも太れば分かるんですけど、

お洋服ではそうはいかない。

しかも、私が好きなジーンズはストレートなので、

許容範囲が広めなんですよねーー。

好きなジーンズがスリムタイプだったら

1〜2kgくらいでは気づくと思われる。

細い人なら500gでも気づくような気がします。

なんだか太ってきた気がする

で、最近なんだか太ってきたような気が、、、



ダイエットを記録をしなくなった後、

まあ、食べすぎた→減らそう

みたいな感じでなんとなーーーく

体型をキープしていたと思うのですが、

なんか、ここ2週間位完全に太った気が。



もう、これは写真を撮ってダイエット記録をしようと思いました。

もちろん、体重は測りません。

ダイエット記録だけど。

だって、太ってる時に乗るのが私的には

一番キツイからーーーー。



写真比較

う〜ん?

写真は左が7月下旬 真ん中8月上旬 左が11月上旬

なんか、肉のつき方が変わってきたのかな?

上半身は痩せてる気がするのに、

下半身。おしりの厚みが増してる。

えーーーーーー。

更に下半身にお肉のつきやすい体になってしまったのかしら?

えーーーーーーー。

まあ、痩せれば問題ないか。

ってか思ったより太ってない気がする。

体重計乗ってみようかなーーーーーー。

辞めておこう。

最後まで読んでいただきありがとうございました。



私はあなたをあなたが思う以上に大好きで

好きで 好きで 好きで

今とても辛いのです

恋をしたから あいみょん
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