ダイエット記録43回7月3日〜7月9日  7月9日の日記

その他

おはようございます。

ダイエット記録も1年経とうとしていますが、

始めた時の体重を測っていないので、

予想でしかないのですが、

多分、私のダイエットを始めた時の体重は

52Kgか53kgくらいだと思います。

2月、3月とちょっとリバウンドしそうな感じも

ありましたが、なんとか気合いで

ダイエットモードに。

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でも、今週一週間はお菓子とそうめんばっかり食べていました。

お中元シーズンは、

毎日のようにお菓子をもらうので、

お昼ごはんを自分のためだけに作る気にはなれず、

ついつい食べてしまします。

なんですけど、職場で制服を着るたびに

なんか昨日よりゆるくなったなーみたいな感じで、

体型としてはどんどん痩せていっている気がします。

まずは、一ヶ月毎の体型比較。

体型比較(一ヶ月ごと)

1週間毎(体重記録も)

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よくわからんねー

100gの変化は体型の変化はわからないですね。

体感には、この1週間は結構痩せたい感じがしています。

なので、体重計のメモリに一喜一憂する方は、

あんまり乗らないほうが良いんじゃないかと

思いました。

私は、一喜一憂するし、すぐ調子に乗るので、

1週間に一度位が一番いいんじゃないかな?

思いました。

おはようございます

2:30起床

甘いカフェオレのんだよ\(^o^)/

きゅうり1本食べた。

どうしたらいいの〜

今朝、ライブ配信をした後、スタエフもtwitterでも

フォローしてくださった方がいるんだけど、

twitterのDMでお掃除終わった報告とかを

してくるんだけどどうしたらいいんだろう?

その方、”DMだめなんですねー。”

音声配信用twitterアカウントはDM多いので

プローフィール欄はDM❌にしてる。

なんてDMで来たから、

配信の中でコラボなんて言ってたから、

そういうのはDMでやるのかな?

ってちょっと思ってしまって、

別に良いですよーなんて返信したら、

掃除の報告とか。どうしたら良いの?

キレイになって気持ちいいとか。どうしたら良いの?

無視するけど。

無視するのも嫌なんだよなー。

暇なんだろうか?

もーーーーー。

ワテのバカ。

夜にでも👍すればいいかー。

本当に大失敗。

読書アカウントで凄く切ない詩を読んだ。

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言葉の一つ一つには、悲しみはないのに、

繋がった文章は、作者の絶望感というか

虚脱感でいっぱいだった。

たった数行であの感じは本当に凄いな。

ブローティガン数冊本棚にあるけど、

そんな作風じゃなかった気がするんだけどな、

読んだのがだいぶ前過ぎて記憶にないから、

読み返そうと思った。

お昼ごはん

白米、鮭の塩焼き、トマトと卵のスープ

おやつにチョコモナカジャンボ食べた。よ。

お夕飯

おそうめん

眠い〜

おやすみなさい。

22:00

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