ダイエット記録42回6月26日〜7月2日  7月2日の日記

ダイエット

7月になりましたね、少し前から

夏本番!!って感じになっていますが、

8月とかどんだけ暑くなるんだろう?

先週のダイエット記録で完全に調子に乗って、

今日まで、結構食べていました。

普段は殆ど食べない、粉物

パンとかそうめんって美味しいですよね。

やっぱり。

そして、我が家は白米や玄米を圧力鍋で炊くので、

暑い夏は炊きたくなかったり、

娘や夫がそうめん大好きで、

そこに甘えて最近はそうめんばっかりです。

そうめん美味しい。

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なので、今回の記録は恐怖でしかない

昨日のブログのお洋服の出来上がり写真も

結構、肉付きがよかったし。

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一週間ごとの体重と体型記録

あらやだ、痩せてる

お尻が小さくなってる。

えーーー、昨日のブログのお洋服(パンツ)どんだけ小さいの?

以前にも書いたんですけど、

お洋服作りをしていると、結構ダイエットの

モチベーション上がるんです。

せっかく作った作品をきれいに着こなしたい。

私の場合、ソーイングでもこの洋服が着れそうではなく、

このお洋服が着たいという感じで

作るお洋服を決めてるので、

作ったお洋服が太っていることが原因で似合わないと、

本当にダイエットに気合が入ります。

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今回も、体重も減って、おしりも少し小さくなっていますが、

昨日のお洋服がまだまだ太っていると教えてくれたので、

もう少し頑張ろうという気持ちになっています。

でも、夏って痩せるなと改めて思いました。

だって、本当に今までより食べてますから、確実に。

今がチャンスですね。

調子に乗らないで、着実に頑張っていこうと思います。

毎日の食事の記録などは、その日書いた記事の下に

ほんとのブログの欄に書いてあります。

食事の内容が気になる方は、

日々のブログ記事をどんどんスクロールしてみてください。

おはようございます

2:20起床

今朝はぱっちり目覚めたんだけど、

なんだか調子が悪い。貧血みたいな感じ。

暑くて食べやすいものとか、

コーヒーばっかり飲んでいるからかな?

とか書いて、甘いカフェオレ2杯飲む。

本当にカフェイン依存症。

昨晩から、夫と娘は近くにある義母の家で寝てる。

娘は平日は家で寝ると思うんだけど、

今日と明日学校が休みだから。

夫は本当に今、体の調子が悪くて眠れていない上に暑くて眠れず。

我が家ログハウスなので扇風機で充分なんですけど、

やっぱりクーラーの涼しさとは違ってて。

風がある日はいいんですけど、風がない時は

クーラーつけるほどじゃないけど暑いみたいな感じ。

で、健康な私は平気なんですけど、夫眠れないのに

もっと眠れないから、

昨晩から、多分夏のピークがおさまるまでは、

義母のところでクーラーきんきんの部屋で寝てもらうことに。

なので、私は朝から動きたいだけ動いてる。

家族といえど、やっぱり朝からバタバタはできないから。

それに、日中はさすがに暑いから、私も動きたくなくなるし。

夜中に近い早朝に色々出来て、充実気分。

今年の夏は充実しそう。てか,させたいなー。

今日も暑くなりそうだね。

昨日から始めた音声配信が気になってる。

全く聞く人がいないと思ってたから、聞かれたりフォローされたり、

やっぱSNS の一種なんだと実感すると同時に、

私の向いてないやつーーーって思ったり。

面白いんだけどね。

この音声配信は、サブなので今日はメインの方を

動き出せるように色々しようかな。

娘は、娘でやることいっぱいだし、

暑くなったらおばあちゃんの家行きそうだし。

よし動くかーー。

今日はみんなお出かけかなーー?

ってか多分家族でクラーキンキンの部屋にいるんだろうな。

なんか、今週頭から凄く暑くなって、

患者さん激減だったの。

やっぱり暑いし、足腰の弱い高齢者が多い診療科目だから、

暑い中来院しないんだ。

若い人でもバテるんだもんね、しょうがないよね。

今、温かいオートミールの豆乳粥を食べて

ものすごい汗が出てる。

私は今日は1階の部屋で扇風機も付けずパソコンとにらめっこ。

絶賛ブログ記事書き溜め中なの。でも、集中力が無くなってきたよ。

明日の音声配信録音しよう。

格安SIMなんだけど、回線はau。

今日は、色々登録なんかをしていたんだけど、

認証コードが送られてこなくってなんで?

って思ってたらKDDIが大変になってるんだね。

うーん。まあ、仕方ないなぁ。

夏の間は昼夜逆転の生活になりそう。

その生活の方に慣れちゃったら、

ずっとそうなっちゃうかもしれないなー。

その方が効率的かも、って考えてたり。

少し眠いなー。

夜になったら風が出てきて涼しくなってきた。

今日はね、なんでだろう?

心が凄くセンチメント。なんだろうね。

更年期なのかな。色々不安なのかもしれないな。

眠い。

お夕飯はご飯と納豆とお味噌汁を食べました。

納豆好きだなー。ってか最近の日記、

音声配信の原稿みたいになってる。

あっこういう事は喋っていないんだけど、今は。

まだよくシステムが分かっていないんだよね。

寝る前なのにチョコロールケーキ2個食べた

半額になってたから買っちゃった。

そろそろ寝よう。

おやすみなさい。

22:15

ちむどんどん

ちむどんどん見てる方いらっしゃるかな?

私は脱落してしまいました。

私は、どの辺りかな?

主人公の女の子が、沖縄で就職先を見つけて

にぃにぃのせいで駄目になる?

その位のところで脱落。

早くね?

で、夫はずっと見ていて

ちょこちょこ報告を聞いていました。

で、宮沢氷魚君が出てきたって聞いて、

氷魚くん私好きなんで、

見たんですけど、

1回で充分。

氷魚くんへの愛はそこまで無かった。

いや、相変わらず良かったよ、氷魚くん

私、俳優さんで好きなタイプいるんだけど、

氷魚くんは本当満点なの。

ビジュアルっていうか、雰囲気が

以前に杏ちゃんとやってたドラマの役が

良かったのよね〜

なんか、ピュアそうで良くない?

以前にも書いたんだけど、私腕枕大好きなんですよ。

してもらうの。

で、色んな人に寝る前,腕枕してもらってるんだけど。

妄想で

で、最近は氷魚くんばっかりなんだけど。

ちょっと骨っぽいんだよねー

妄想で

でもね、手が長いから全く問題ないんだけど。

でも、体も長いんだよなーーー。

妄想で

で、おしゃべりな私の話、

ほほえみながら聞いてくれるの。

妄想で

なんかね、AV 見てて思ったんだけど、

あれって男の人が見るものだからか、

これでもかってくらい、

女の人をいじくり倒すじゃない?

あれがねーーーー、

うーーーーん?

まあ、見るためのものからなんだろうけど、

これっていいのかな?みたいな感じだった。

だから、恋人ものが良かったんだと思う。

でもさ、あれを男の人が見て、

女の人はこれで喜ぶのかみたいに思ってたら

うーーーん私は違うなあって思った。

特に音?

それは明日書こう。

氷魚くんから話しずれすぎwwwwww

私寝付きが異常にいいので、

妄想でも腕枕以上の事はしないよ。

まじで。

そのくらいが良くない?

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