ダイエット記録第34回 5月1日〜5月7日

その他

おはようございます。

たごっとです。

前回のというか、

先週のダイエット記録から

今回のダイエット記録の間に、

娘のお誕生日の外食があって、

ビーフシチューを食べたり、

親友ファミリーがやってきて、

BBQをした際、

いつもは全く飲まないお酒を

ガバガバ飲んだり、

リミッターなしに

バカみたいにお肉やお魚

もちろんお野菜も食べて。

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そして、

翌日には、

ダイエット中にはありえないほどの

お菓子を食べたり。

ちなみに食べたお菓子は、

カプリコとかビーノとか

じゃがりこ、ビスコ、ばかうけ。

もちろんちょっとずつじゃないです。

たらふく食べました。

すっごい、楽しかった。

美味しかったし。

反省はしません。

だって、

そんな時に

「ダイエット中だから。」

なんて、言いたくないもの。

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言いたくないから

ダイエットしてる的な所もあるの、

たごっとは。

食べたいから痩せるっていう、

矛盾した動機が

たごっとの胸の中にはあったりします。

毎日の食事と運動

今まで、運動なしのダイエットだったんですけど、

今回から運動ちょい有りのダイエット。

で、毎日日記をこのブログで付けていて、

そこに5月1日からの

食事や運動の記録が書いてあります。

興味の有る方は、

日記を覗いてみてください。

食べたことに対して、

反省もしないし、

後悔もしていないですけど、

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写真比較は凹みそうで嫌。

でも、比較して気持ちを切り替えます。

1週間ごとの写真比較

前面の写真見たら、

明らかに太ったーって思ったんだけど、

横からと後ろからの写真見たら

痩せてね?

お尻とウエストが。

やだー

うれしい。

1ヶ月ごとの比較写真

左が3月の第一週目

真ん中が4月の第一週目

右が今週

なんかなんか、

痩せてね?

きゃー。嬉しい。

でもね、制服着たら太った気がしたんだなー。

中に2枚来てたからかな?

いつもは1枚。

いやー、嬉しくって今アイス食べちゃった。

すぐ調子に乗っちゃうの。

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あっ、横から見た写真の3月、

間違えてるわけじゃなくて、

写真が何処かにいっちゃってて。

どこにいったんだろうね?

で、4月の写真汚いんだけど、

薪ストーブの灰の片付けした後なんです。

本当のお目汚し

申し訳ない

食事と運動

食事と運動に関しましては、

毎日の日記の方に書いてあります。

気になる方は、日記の方を見てみてください。

ちょっと痩せると、

気分上がりますね。

ここから夏に向けて一気に

加速させていきたいと思います。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

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