ダイエット記録第27回  3月12日〜3月18日

ダイエット

おはようございます。

たごっとです。

薄着になる季節になると、

やっぱりダイエット!

って思ってしまいます。

読んでいる方も、

そうじゃないかな?

って思うんですけど、

ダイエットって自分はしなきゃと

思っていても、

自分以外の人には結構寛容でいられる。

寛容でいられると言うか、

むしろ、そっちの方が良いような

気すらするっていう。

ぽっちゃりが一番かわいい

たごっとは只今、

ダイエット中なんですけど、

今くらいが一番いいのでは?

っていう感じ。

も気持ちの中であるんですよ。

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たごっとの親友も夫は

多分、今よりもうちょい

本当にもうちょい位

肉がついているくらいが

好きだと思う。

その気持、すごくわかるんです。

自分以外の人には

そんな感情があるので。

職場にいる女性が、

ちょいポチャで、

ダイエットしてるって言うんですけど、

いやいやいやいや、

今くらいめっちゃ可愛いよー

って思っています。

女の子はちょっと肉付きが

いいくらいの方が、

なんか女性らしくっていいっていうか。

幸せそうにも見えるし。

痩せたい

ではなぜ、ダイエットしているのか?

って言うことになるんですけど、

その理由は、

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加齢と洋服

ですね!

加齢による顔のたるみ。

もう、これを脱するには

痩せるしかない感じです。

朝ドラのカムカムエブリバディ

の深津絵里さん見ると

ひしひしと思います。

顔がシュッとしているから、

年齢不詳感出せてるっていうか。

そして美しい。

たごっと、最近ちょっと

リバウンド傾向にあるんですけど、

ちょっと前に一番痩せてたときと今、

体感的に2、3kg増えた感じが

しているんですけど、

顔が全然違うんです。

なんか、ボヤーっとしてくる。

太ると。

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なので、痩せたい。

で、後もう一つが、

お洋服はやっぱり、

痩せている方が似合う。

胸を強調するワンピースだとか

そういう女性らしいお洋服は、

肉付きがいいほうが

色っぽいお洋服ももちろんあるんですけど、

たごっとそういったお洋服

全く着ないので、

痩せたほうが、気持ちよく着こなせる。

痩せてる体に似合うような

お洋服が好きなんです。

ちょっと先の未来

ダイエットだけじゃないですが、

目標をもって何かに進む時、

ゴールに達した時の自分を

想像するとやる気が起きます。

その、想像が明確であればあるほど、

頑張れると言うか。

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まあ、頑張れなくなる瞬間もありますが、

それはちょっと自分に甘えている

部分があるだけで、

想像力をぐんぐん働かせて、

目標に向かいたいところです。

睡眠と食事

食事の記録や睡眠の記録は

twitterにしているんですけど、

パソコンで見ている方は、

プロフィールの下にある

twitterのボタン。

スマホで見ている方は

サイドバーを押すと

プロフィール画面が出てくるので、

そこから、

twitterのマークを

押していただければ。

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今回のダイエット途中から、

記録はしていないですが、

一番参考にしたいであろう、

痩せた時の食事の記録は

残っているので。

見辛い、 ツイートになっていますが。

今週までtwitterボタン残しておこうと思います。

今までのダイエット記録はコチラから

ダイエット記録第26回  3月4日〜3月11日
ダイエット第26回目の記録と写真比較

比較写真

今回は、ダイエット記録を始めて

一番痩せていたであろう

二ヶ月前が一番左

リバウンドが始まって

一番太っていたであろう

1ヶ月前が真ん中

そして、今回の写真が左端。

感想

うーーん。

先週よりは体感的に痩せているんですけど、

真ん中の一ヶ月前の写真のあと

もうちょっと太ったので、

1ヶ月前の写真と比較すると

太ってる。

うーん。

まあ、喝を入れるには

現実を見ることも大切なんで。

やっぱり2ヶ月前の写真くらいが

すっきりしてて一番いいかなー。

たごっと的には。

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まあ、焦ると逆にリバウンド加速しがち

になっちゃうので、

焦らずに行こうと思います。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

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