ダイエット記録第22回  40代でも痩せられる。2月5日〜2月11日

ダイエット

おはようございます。

たごっとです。

昨日今日と雪の予報が出ていますが、

全然ですね。

まあ、そんなもんでね。

南国育ちで見慣れない、

雪見ると嬉しくなるんで、

期待していたんですけど。

昨日のブログにちろっと

マッサージに行ったことを書いたのですが、

たごっと、肩とかさわると

めちゃめちゃ凝ってるらしいんですけど、

自覚症状が全く無いんです、

自覚症状とかあったら、

そういうマッサージ店とか

行ったのかな?



マッサージ店に1時に行ったんですけど、

男性のお客さんが2人いて、

結構利用される方

いるんだなって驚きました。

食事と睡眠

大分食欲が出てきましたね。

というか、

冬は本当に口寂しい。

なんか、ずっと食べてたくなりませんか?

今も、お菓子が食べたい。

写真撮ったので、今日は

チートデイと言い訳をして、

ビーノの梅味食べちゃった、

あとは、

蜂蜜塗った食パン3枚

食べちゃった。

お腹がいっぱいなのに

食べたいときってあるよね。



今そうなんだけど、

何なんだろう。

よくわからないけど、

これをダラダラ続けると

太るので、

今日だけって事で。

あーでも、3連休だ。

危険ですね。

写真比較

感想

よくわからないけど、

体感的には太ってきているし、

食べすぎている。

絶対、深津さんになりたいから、

頑張るんだけども、



今日から3連休。

家にいるから、

絶対食べちゃうよね。

まずいなー。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

3連休楽しくお過ごしください。

 

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