ダイエット記録第16回  12月20日〜12月29日

ダイエット

今年最後のブログは、

ダイエット。

おはようございます。

たごっとです。

借りぐらしのアリエッティ

ダイエット記録の前に

昨年末のパン事件。

twitterで囁いてるんですけど、

本当に不思議なんですよ。

食べかけのトーストした食パンが

1時間から1時間半の間に

消えたの。



娘パンが好きだから、

食べたのかな?

と思って聞きに行ったら、

食べてないし、その話怖いって

半泣きになるし。

私も、怖くなっちゃって

下に降りるの10分くらい

ためらって、

でも、お風呂上がりで

髪の毛濡れてたから、

風邪引くとまずいと思って、

下に降りたの。

で、ゴミ箱とか、冷蔵庫とか、

色んな所調べたけどないの。



で、ちょっと前に夫が板ガム5枚入り?

の1枚食べたんだけど、

残りが1枚しか無いって言うの。

で、たごっとも娘も食べてなくって、

夫の記憶力やばくない?

みたいな感じで話し終わったんだけど、

今思うと、

ガムといい、パンといい、

家にはアリエッティが

居るかと思われます。

夫も帰宅後、もう一回ゴミ箱とか

色々探したんですよ。

食事と睡眠について

これまでのダイエット記録は

こちらから

https://www.tagomago.shop/diet15/4907/

先週から今週まで、

眠る時間も少し増えてきたり、

日中眠くなったり。

もう少しで、

通常モードに戻りそう。

クリスマスで

食べたり、

お蕎麦食べに行きました。

でも、26日にショックな事があり、

食事がまたちょっと

食べれなくなっています。



で、クリスマスの日

ケーキも食べたんですけど、

半分しか食べられなかった。

たごっと

食べようと思えばめちゃめちゃ

食べられるんですよ。

ケーキ1ホールくらいは、

食事の後に軽く食べられるくらい。

33才くらいのときかな?

夫に二郎ラーメンの話聞いて、

猛烈に行きたくなって、

お昼ごはん食べた後に、

二人で行ったんですよ。

増々で食べれるっつーね。

若かったな。



ってか、

アトピーを気にして、

日常では、

クリスマスみたいな特別なときとか、

どうしても食べなくちゃいけない時

以外は、

粉ものは、ほとんど口にしません。

パン、パスタ、ピザ、うどん、ケーキ

クリスマスもピザだったんですけど、

お義母さんと家族だけだったんで、

一切れ食べただけ。

胃は確実に小さくなっています。

写真比較

さっきも書いたように、

今週は、外食が2回あったんですけど、

痩せてますね。

後ろから撮ってる写真が

一番わかり易いと思うんですけど、

今まで、パツンパツンのシワだったのに、

完全に弛みによるしわになっています。

頭がボーッとするのも

なぜか、収まってきたんですけど、

目の下のくまが本当に

すごくなってしまいました。

後、急激に痩せてきたからか、

若干顔のたるみが気になっています。

完全に健康的な痩せ方ではないですね。

そういう時期もあるので、

焦らずに、

睡眠も食事も戻ればいいなと

考えています。

最後に

今年も今日で終わりですね。

1年の最後の最後で、

色々、心にダメージくらっています。

なので、最後の挨拶

っていうなんでもない言葉でも

ちょっと苦しくなっています。

なので、もうちょっと

痩せちゃいそうです。

来年、

どんな年になるのか、

全然わかりませんが、

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

ここ一ヶ月ずっとたごっとの心で

流れていた曲です。

アップルにもamazonにもないので

ここに貼り付けよう。

いい曲です。

鈴木蘭々 – … of you

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

良いお年をお迎え下さい。

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