2021-09

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その他

運動なしのダイエット記録第7回  40代でも痩せられる。9月20日〜9月29日

ダイエット第7回目の記録と写真比較
読書記録

年に一度の二人。を読んで。

年に一度の、二人を読んだ感想を書いています。
ソーイング

ローブコート作りました。アトリエナルセの服より。

アトリエナルセの服より、ローブコート作りました。
ソーイング

作業時間15分!!スカーフ1枚でできるあずま袋。ハンカチ3枚で作るあずま袋。

2種類のあずま袋の作り方、サイズも色々書いてあります。
その他

作業時間15分!発酵なし、失敗なし、薄力粉で作るパン!

cottaでシルパン購入しました。早速シルパンを使ってみた。
その他

節約とダイエットと健康。一石三鳥。オートミールメニュー2種類。

オートミールを使ったチャンプルーとハンバーグの作り方。
読書記録

目的は一緒なのにぜんぜん違う探検記。そして、高野秀行さんから学ぶ。

ムベンベを探しに行く本を2冊紹介します。
ソーイング

端切れとファスナーでできる。ペンケース2種作り方。

端切れとファスナーで2種類のペンケース作ってみました。
その他

完熟しすぎたバナナの大量消費。砂糖なし、甘味料なし、小麦粉なし、オイルなし。

完熟しすぎたバナナで作る、超ヘルシーなオートミールレシピ2種。
その他

iherb届いたもの。

iherbで購入したもの
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