おはようございます。kasumi.です。
最近、本当にバタンキューーーって
感じで寝ていますが、
体は、至って健康。
で、もって私kasumi,
平日は殆ど食事をしません。
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体が慣れてきた
で、今の仕事を始めてから、
元々、朝ご飯を食べなかったのが、
昼ごはんも食べなくなりました。
で、夕方頃にお腹が空くのがピークで、
仕事が終わってから、
帰宅する頃には、
もうグロッキー状態で、
なーーーんにも食べる気が起きない。
それでも、
酒粕にきな粉をかけたり、
酒粕にレーズンをかけたり、
酒粕にはちみつをかけたり、
って
酒粕ばっかりなんですが。
小鉢に酒粕を入れて
食べるか、
フルーツなどを少し口にする
くらいの生活。
最初の頃は、
寝ても空腹でお腹が空いて起きる。
そんな感じでした。
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それでも、起きたら音声配信をしたり、
本を読んだりして、
何かを食べるのは稀にある程度。
kasumi.は、ショートスリーパーに
憧れている部分が大きいので、
結構、早寝超早起き生活に
満足していたのですが、
そんな生活も、
2ヶ月位たった現在、
体が空腹に慣れてきたようで、
睡眠が長くなってきました。
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液体のみ生活
なので、ちょっと食生活を
変える実験をしてみようかと思います。
どう変えるかと言うと、
リキッダリアン？っていうんですか？
液体だけを摂取してみようかと。
考えています。
今週から脱毛エステに通うようになったり、
もう少し、
自分の時間が欲しいと思っていて。
そうなると、
睡眠をできるだけ健康な形で
削りたい。
そうなると、やっぱり
胃腸の活動を抑えるのが
一番早いのかな？なんて思っています。
そして、
我が家にある
プロテインがなかなか減らないので、
それの消費のためにも
しばらく液体生活しようかな？
と思っています。
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プロテインを定期的に飲み始めるので、
摂取カロリーは今までより
多くなると思うんで、
体重はちょっと増えるかもな？
なんては思っていますが、
少し太っても、
睡眠削って、やりたいことを
やりたい感じです。
お休みの日は食べるかもしれません。
とりあえず、
やってみようと思います。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
kasumi.
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