1週間で結構、痩せた気がするけれど。どうだろう?

その他

おはようございます。kasumiです。

このブログ、ここ2年弱の私の歴史(おおげさ)になっているんですけど、

本当に誰得?な事しか書いていない感じもしますが、

それでも、読んでくれる方が一人でもいたら嬉しくて。

で、ずっとネットの中にあるって事は世界中の誰かが読んでくれるかもしれなくて。

正直、

文章力ないので読んで欲しいっていう気持ちは全く無く

どこかの誰かが読んで、

なーんかキャッチしてくれたら。(何を?)

っていう感じ。

私は本を読むのですが、著者からしたらそこまで思い入れのない文章なんだろうな、

みたいな文章が気になる方だったりするので、

そんな感じで誰かが読んでたら、おもしろいなー。みたいな。

ってな感じで、私の日常のこと、思ったことなどを書いたり、

自分の日常を記録している感じなのですが、

本日終了\P5倍/ スーパーフードスムージー ダイエット スムージー ファスティング 酵素ドリンク 酵素スムージー グリーンスムージー 酵素ダイエット スーパーフード 置き換えダイエット 腹持ち 健康 酵素 粉末 送料無料 ドリンク 無添加 満腹感 モーニングスムージー

まだ2年弱で、ソーイングや本の記録など色々書いていますが、

ダイエット記録はその中でもダントツ誰得?

まぁオレ得。なんですけど。

って感じを自分でもひしひしと感じたり、思ったりするんですけど、

自分自身には結構になっているなぁと今更ながら思っています。

本日終了\P5倍/ スーパーフードスムージー ダイエット スムージー ファスティング 酵素ドリンク 酵素スムージー グリーンスムージー 酵素ダイエット スーパーフード 置き換えダイエット 腹持ち 健康 酵素 粉末 送料無料 ドリンク 無添加 満腹感 モーニングスムージー

一週間

ちょうど1週間前に、ダイエット記録を上げた際、本当に太ったなぁ。と思いまして。

で、ダイエット記録を上げた後、仕事が本格的に開始したので、

ダラダラ食べしないのと、食事のタイミングがずれたのもあって

先週、一週間はほーーーんと食べてない。

本当にかなり控えめな食事だったと我ながら思います。

で、最初から2,3日は空腹感で目が覚めたり、仕事が終わってからぐったりしていたのですが、

3日めくらいからは、すごーくいい感じ。

過去にブログ記事で断食のことを書いたことがあるのですが、

断食が本当にキツイのは2日間だけで、

3日目からは本当ハイになるんですよ。

その感覚とだいぶ近い感じです。

何でも出来るぞ自分!みたいな感じ。

で、空腹感で起きることなくなり、熟睡して日中も眠くない。

本当に良いサイクルに。

体型に影響が出てくるのには少し時差があるので、

今回の写真はあんまり変わっていないのかぁと思いつつ、

でも、変わってたら良いなーと期待してみたり。では、写真記録。

食事の記録はInstagramに記録しています。

パソコンの方は画面右のプロフィールから、

スマホの方は画面下のサイドバーからプロフィールから

Instagramに飛べます。

本日終了\P5倍/ スーパーフードスムージー ダイエット スムージー ファスティング 酵素ドリンク 酵素スムージー グリーンスムージー 酵素ダイエット スーパーフード 置き換えダイエット 腹持ち 健康 酵素 粉末 送料無料 ドリンク 無添加 満腹感 モーニングスムージー

画像比較

一番左が一番痩せていた昨年2月、

真ん中がお正月太リしている1週間前、

左が今回

まだまだ、頑張る。

まあ、痩せてますよね?

痩せてない?

むくみが取れたレベルですね。ちっ。

それでも、kasumi的には食事が少なくなったことが、

ここから先、いい感じで減っていくんじゃないかな?と思っています。

本日終了\P5倍/ スーパーフードスムージー ダイエット スムージー ファスティング 酵素ドリンク 酵素スムージー グリーンスムージー 酵素ダイエット スーパーフード 置き換えダイエット 腹持ち 健康 酵素 粉末 送料無料 ドリンク 無添加 満腹感 モーニングスムージー

しっかし、私、髪の毛伸びるの早くないですか?

今日からまた仕事、1週間が始まります。

疲れすぎないように頑張ろうと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

楽しい一日をお過ごしください。

kasumi.

ブログランキング・にほんブログ村へ
その他 ダイエット
スポンサーリンク
スポンサーリンク
のつくりかた。

コメント

タイトルとURLをコピーしました