手湿疹にはビオチンがいいのかなぁ。

アトピー性皮膚炎

おはようございます。kasumiです。

薪ストーブって、部屋はあたたまって活動的になれるし

洗濯物を夜に干したら朝には乾いてるので、家事がはかどるし

ストーブの上でお料理が出来るのでガス代節約にもなるし、

最高です。

手湿疹以外には。

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手湿疹について書いた私のブログはこちらから↓

5月13日の日記。手湿疹が悪い。
2022年5月13日の日記と手湿疹に市販のステロイド剤メディクイックを塗ったら良くなりました。経過写真も。

手湿疹(主婦湿疹)のこと。
最近の私の主婦湿疹(手湿疹)の対処法。

手湿疹が再びやってきた。
久々に主婦湿疹が出てきてしまいました。

手湿疹(主婦湿疹)との付き合い方、治すために必要なこと。
重度の手湿疹(主婦湿疹)に悩まされた私の経験談、手湿疹との付き合い方を書きました。

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薪って

すごく良くなってるときは、本当に調子がいいんですけど、

お皿洗いも手袋無しでできるくらい。

でも、なんだか今年は調子が悪いですね。

うーん、心当たりはやっぱり、ポテトチップス?油分ですからね

ポテトチップスについた書いた私のブログはこちらから。

うっ、うっ、うっ、ウエストが。
正月太りしてしまった。アラフィフのダイエット写真記録。

まあ、一つのことだけならそこまで悪化しないんですけど、

すごく悪化するときは、原因が2つ以上ある時

で、今回の悪化は

ポテトチップス+何らかの花粉+だろうと思っています。

私の場合、水疱が出来てその時に食べ物とか掻きこわさないとか注意していたら

なんとか軽症で済むのですが、

掻き壊して小さな傷口(目にほとんど見えないくらいの)のある時に

薪を触ると、どうしても悪化しちゃうんですよね。

なるべくはビニール手袋をするのですが、薪ストーブに1本入れるくらいいいか。

なんて、気が緩むとホーーーンとダメ。

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親友との約束

で、今年のゴールデンウイークに手湿疹が悪化してると親友に食洗機を買ってもらう。

詳しくはこちらのブログから↓

ついにその時が来た。
市販の塗り薬メディクイックで手湿疹は治るのか?購入してみました。

私はよくわからないんですけど、LINEのメモ?みたいなのが貼り付けられてて、

もう、治さなくちゃということで今年は本気を出そうと思って。

まあ、ずっと本気出していたらいいんですけど、

ピークの頃が悪すぎて、多少の手湿疹でも可愛いもんだと思っちゃう。

私の場合、季節によって悪化の度合いがあるので、時間が経てばなんとか。

みたいな気持ちになっちゃって。

でも、今年はそれではダメで、親友にお金なんか出させたくないので。

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ビオチンとハンドクリーム

まずは、ビオチンを飲み始めました。

サプリメントってついつい忘れてしまいませんか?

私は飲み始めてもいつの間にか飲むの忘れてしまうんです。

なので、家には飲み忘れていたビオチンがあったので、朝晩2錠づつのんだら、

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3日めくらいには結構いい感じです。

手がしわしわなのは、手の皮が本当に薄いんです。

指先の皮は人より本当に薄くなってしまいました。

もちろん、手湿疹の影響です。なので、熱を感じやすい手で

ご飯程度のお茶碗でも、熱を感じると持つのが大変です。

治ってもビオチンをマメに服用したり、ハンドクリームでケアしたら手の皮厚くなるかな?

やってみることにします。

悪化し始め
ビオチン飲んで3日目

ハンドクリーム

どんなハンドクリームでも、ワセリンなどの油分だけでも

寝るとき塗ると、寝ている間の体温の上昇で手のかゆみを誘発するらしく、

(塗らなくても掻き壊すこと多いんですけど、塗らないほうがまだまし)

本当に赤くただれるくらい掻き壊すので寝る前にはハンドクリームを塗らないんですけど、

先日、iHerbで始めて購入してみたこちらのハンドクリームを試しに塗ってみたら

痒くなりませんでした。

(どんなハンドクリームでも1回はチャレンジしてみます。)

ハンドクリームの後ワセリンも塗るようにしています。

治ってもずっと続けてたらきれいなお肌になるかなー?

なると良いなー。

諦めないで頑張りたいと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

kasumi.

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