仕事中の眠気と戦う。

その他

おはようございます。かすみです。

今まで、半日だけの勤務。しかも立ち仕事。

で、今週の月曜日から、フルタイムで働くようになったのですが。

毎日、突然の睡魔に襲われています。

どうしたら良いですか?

Amazon.co.jp: アサヒ飲料 モンスターエナジー M3 ワンウェイびん 150ml×24本 [エナジードリンク]: 食品・飲料・お酒 通販
オンライン通販のAmazon公式サイトなら、アサヒ飲料 モンスターエナジー M3 ワンウェイびん 150ml×24本 を 食品・飲料・お酒ストアで、いつでもお安く。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常送料無料。

睡眠不足?

今までは、午前中だけの仕事だったので、睡眠不足でもなんとかなっていたんですよね。

多少眠くても、午後に15分くらい仮眠をとったりだとか。

本当に疲れている時は、30分くらい寝たりだとか。

Amazon.co.jp: アサヒ飲料 モンスターエナジー M3 ワンウェイびん 150ml×24本 [エナジードリンク]: 食品・飲料・お酒 通販
オンライン通販のAmazon公式サイトなら、アサヒ飲料 モンスターエナジー M3 ワンウェイびん 150ml×24本 を 食品・飲料・お酒ストアで、いつでもお安く。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常送料無料。

まあ、寝ない日も結構あったので、フルタイムの仕事になっても大丈夫なんじゃないかと

思っていたのですが、ダメですね。

で、一昨日は珍しく6時間も寝ていたんですよ。なので、仕事中に睡魔に襲われずに済む。

と思ったのですが、

眠い。眠い。そして眠い。

カフェイン不足?

で、次に疑われるのがカフェイン不足。家にいる時の飲み物は、ブラックコーヒーの私。

なので、以前は午後帰宅してから、コーヒーばっかり飲んでいたのに、今の職場になってからは、

職場でコーヒーを飲むことはなく。もしかして、それも眠くなる要因の一つ?

と思いまして、昨日はブラックコーヒーを入れた水筒と、カフェインのサプリメント持参で出社。

Amazon.co.jp: アサヒ飲料 モンスターエナジー M3 ワンウェイびん 150ml×24本 [エナジードリンク]: 食品・飲料・お酒 通販
オンライン通販のAmazon公式サイトなら、アサヒ飲料 モンスターエナジー M3 ワンウェイびん 150ml×24本 を 食品・飲料・お酒ストアで、いつでもお安く。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常送料無料。

で、午後の仕事前にカフェインのサプリメントを飲んでから、午後の仕事に挑んだのですが、

やっぱりね〜眠くなっちゃうんですよね。

どうしたら良いですか?

もう本当に困っています。

職場にも仕事にも慣れていないのに、眠気に襲われるとか、私の図太さレベル半端ないです。

自分で自分に驚きます。

う~~~ん。

Amazon.co.jp: アサヒ飲料 モンスターエナジー M3 ワンウェイびん 150ml×24本 [エナジードリンク]: 食品・飲料・お酒 通販
オンライン通販のAmazon公式サイトなら、アサヒ飲料 モンスターエナジー M3 ワンウェイびん 150ml×24本 を 食品・飲料・お酒ストアで、いつでもお安く。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常送料無料。

対応策

音声配信で聞いたら、靴を脱ぐ、モンスターエナジーを飲む。という真っ当な意見から、

足をナイフで刺す、まぶたにわさびを塗る。などの意見も

とりあえず、靴を脱いだり、手を洗ったりして、そして、カフェインのサプリメント倍の錠数で飲もうかな?

と思っています。

以前の職場でも、眠くなりそうなときに飲んでいたのですが、

その時は効果テキメンで、全然眠くならなかったんですけど。効かなくなっちゃったんですかね?

はあ、眠いときに眠れないって本当にイヤですよね。眠いときに眠りたい。

Amazon.co.jp: アサヒ飲料 モンスターエナジー M3 ワンウェイびん 150ml×24本 [エナジードリンク]: 食品・飲料・お酒 通販
オンライン通販のAmazon公式サイトなら、アサヒ飲料 モンスターエナジー M3 ワンウェイびん 150ml×24本 を 食品・飲料・お酒ストアで、いつでもお安く。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常送料無料。

まあ、とりあえず今日はカフェインのサプリメント

倍量飲んでみようと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

kasumi

ブログランキング・にほんブログ村へ

コメント

タイトルとURLをコピーしました