ダイエット記録　Restart

おはようございます。kasumiです。

久々にダイエット記録。

ずっとずっとサボっていたんだけど、やっぱり、写真に体型を撮るという行為は、

ダイエットには大変良く効くようなので、久々にダイエット記録。

洋服だけでは限界

私は、体重計に乗ると数字に翻弄されすぎてしまうので、体重計には基本乗りません。

特に、太ってるときと痩せ始めは。

なので、自分の体型を知る目安には、自分が好きなジーンズのシルエットで確認。

私の場合、下半身。特に太股の付け根に一番肉がつくので、

そこに肉が付いていなければ、上半身は全く問題がない。

なので、本当ジーンズで体型確認をしている感じ。

でも、お洋服で確認していると、太ったと感じる始めたときには、

大体2〜３ｋｇ太ってるんですよ。

遅くね？

多分。

体重計だと、１００ｇでも太れば分かるんですけど、

お洋服ではそうはいかない。

しかも、私が好きなジーンズはストレートなので、

許容範囲が広めなんですよねーー。

好きなジーンズがスリムタイプだったら１〜２ｋｇくらいでは気づくと思われる。

細い人なら５００ｇでも気づくような気がします。

なんだか太ってきた気がする

で、最近なんだか太ってきたような気が、、、

このブログでダイエットを記録をしなくなった後、

まあ、食べすぎた→減らそう

みたいな感じでなんとなーーーく体型をキープしていたと思うのですが、

なんか、ここ２週間位完全に太った気が。

もう、これは写真を撮ってダイエット記録をしようと思いました。

もちろん、体重は測りません。

ダイエット記録なのに。

だって、太ってる時に乗って数字で体重を見ることが

私的には一番キツイからーーーー。

写真比較

う〜ん？

写真は左が７月下旬　真ん中８月上旬　左が１１月上旬

なんか、肉のつき方が変わってきたのかな？

上半身は痩せてる気がするのに、下半身。おしりの厚みが増してる。

えーーーーーー。

更に下半身にお肉のつきやすい体になってしまったのかしら？

えーーーーーーー。

まあ、痩せれば問題ないか。

ってか思ったより太ってない気がする。

体重計乗ってみようかなーーーーーー。

辞めておこう。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

kasumi.