おはようございます。かすみです。
昨日は一日中ゴロンゴロンしてしまいました。
夏に入ってなかなか熟睡出来ないのと、
音声配信を始めて脳が興奮状態に入っているのか、
ここ数日、殆ど眠れていない状態なのもあって、
昨日、気温の低下で日中、
動こう動こうとは思いながら、
ゴロンゴロンしていました。
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amzn.to
今週はお盆休みに入って、
お寿司を食べたり、久々にポテトチップスを食べたりと、
ココ最近の食事にしてはカロリーを摂って
いたような気がします。
体型記録（月毎）
1週間毎の記録（体重も）
体重の方はさほど変わらないのですが、
制服のズボンが結構緩くなってきています。
体重の変化と体型の変化には
若干の時差があるんだなと今回の写真比較を
見て改めて思いました。
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amzn.to
今週食べすぎさえしなければ、
来週は体重に変化がある予感ですが、
どうなんでしょう。
台風が来ることを知らず、
今日出かけようと思っていた私ですが、
無理そうです。
なので、今日は大人しくお家で過ごそうと
思っています。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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