ダイエット記録第48回8月7日〜8月13日

その他

おはようございます。かすみです。

昨日は一日中ゴロンゴロンしてしまいました。

夏に入ってなかなか熟睡出来ないのと、

音声配信を始めて脳が興奮状態に入っているのか、

ここ数日、殆ど眠れていない状態なのもあって、

昨日、気温の低下で日中、

動こう動こうとは思いながら、

ゴロンゴロンしていました。

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今週はお盆休みに入って、

お寿司を食べたり、久々にポテトチップスを食べたりと、

ココ最近の食事にしてはカロリーを摂って

いたような気がします。

体型記録(月毎)

1週間毎の記録(体重も)

体重の方はさほど変わらないのですが、

制服のズボンが結構緩くなってきています。

体重の変化と体型の変化には

若干の時差があるんだなと今回の写真比較を

見て改めて思いました。

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今週食べすぎさえしなければ、

来週は体重に変化がある予感ですが、

どうなんでしょう。

台風が来ることを知らず、

今日出かけようと思っていた私ですが、

無理そうです。

なので、今日は大人しくお家で過ごそうと

思っています。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

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