おはようございます。
たごっとです。
前回のというか、
先週のダイエット記録から
今回のダイエット記録の間に、
娘のお誕生日の外食があって、
ビーフシチューを食べたり、
親友ファミリーがやってきて、
BBQをした際、
いつもは全く飲まないお酒を
ガバガバ飲んだり、
リミッターなしに
バカみたいにお肉やお魚
もちろんお野菜も食べて。
そして、
翌日には、
ダイエット中にはありえないほどの
お菓子を食べたり。
ちなみに食べたお菓子は、
カプリコとかビーノとか
じゃがりこ、ビスコ、ばかうけ。
もちろんちょっとずつじゃないです。
たらふく食べました。
すっごい、楽しかった。
美味しかったし。
反省はしません。
だって、
そんな時に
「ダイエット中だから。」
なんて、言いたくないもの。
言いたくないから
ダイエットしてる的な所もあるの、
たごっとは。
食べたいから痩せるっていう、
矛盾した動機が
たごっとの胸の中にはあったりします。
毎日の食事と運動
今まで、運動なしのダイエットだったんですけど、
今回から運動ちょい有りのダイエット。
で、毎日日記をこのブログで付けていて、
そこに５月１日からの
食事や運動の記録が書いてあります。
興味の有る方は、
日記を覗いてみてください。
食べたことに対して、
反省もしないし、
後悔もしていないですけど、
写真比較は凹みそうで嫌。
でも、比較して気持ちを切り替えます。
１週間ごとの写真比較
前面の写真見たら、
明らかに太ったーって思ったんだけど、
横からと後ろからの写真見たら
痩せてね？
お尻とウエストが。
やだー
うれしい。
１ヶ月ごとの比較写真
左が3月の第一週目
真ん中が4月の第一週目
右が今週
なんかなんか、
痩せてね？
きゃー。嬉しい。
でもね、制服着たら太った気がしたんだなー。
中に2枚来てたからかな？
いつもは1枚。
いやー、嬉しくって今アイス食べちゃった。
すぐ調子に乗っちゃうの。
あっ、横から見た写真の3月、
間違えてるわけじゃなくて、
写真が何処かにいっちゃってて。
どこにいったんだろうね？
で、4月の写真汚いんだけど、
薪ストーブの灰の片付けした後なんです。
本当のお目汚し
申し訳ない
食事と運動
食事と運動に関しましては、
毎日の日記の方に書いてあります。
気になる方は、日記の方を見てみてください。
ちょっと痩せると、
気分上がりますね。
ここから夏に向けて一気に
加速させていきたいと思います。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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